AOW Koopkrachtmonitor 2026: 85% van de AOW’ers voelt koopkracht dalen!

Ruim 10.339 AOW’ers deden in juni mee aan de AOW Koopkrachtmonitor 2026. Met dit jaarlijkse onderzoek wil AOW.nu in kaart brengen of de officiële koopkrachtcijfers overeenkomen met hoe AOW’ers hun financiële situatie daadwerkelijk ervaren. De resultaten laten zien dat daar een duidelijk verschil tussen zit. Hoewel de koopkracht op papier soms stijgt, ervaart een grote meerderheid juist dat er steeds minder financiële ruimte overblijft.

Snel naar

85% Ervaart minder koopkracht

De belangrijkste conclusie uit de AOW Koopkrachtmonitor 2026 is meteen ook de meest opvallende. Maar liefst 85% van de AOW’ers heeft het gevoel dat de koopkracht het afgelopen jaar is afgenomen.

Van alle deelnemers zegt:

46,2% dat de koopkracht sterk is afgenomen.
39,3% dat de koopkracht enigszins is afgenomen.
12,4% merkt geen verschil.
Slechts 2,1% ervaart juist een verbetering.

Ervaren koopkracht in het afgelopen jaar

Deze uitkomst laat zien dat de dagelijkse praktijk voor veel AOW’ers anders voelt dan de officiële koopkrachtberekeningen. Stijgende prijzen van boodschappen, energie, zorg en andere vaste lasten zorgen ervoor dat veel mensen het gevoel hebben dat zij minder kunnen besteden dan een jaar geleden.

Weten wat op dit moment de actuele AOW-bedragen zijn? Kijk op deze pagina.

Hoe goed kunnen AOW’ers financieel nog rondkomen?

Ondanks de ervaren koopkrachtdaling lukt het veel AOW’ers nog om financieel rond te komen. Toch is de groep die moeite heeft om alle kosten te betalen aanzienlijk.

Uit het onderzoek blijkt dat:

34,3% gemakkelijk rondkomt;
33,3% redelijk rondkomt;
20,1% neutraal is;
10,7% moeilijk rondkomt;
1,7% zeer moeilijk rondkomt.

Kunnen AOW'ers rondkomen van hun inkomen?

Dat betekent dat bijna één op de acht AOW’ers inmiddels moeite heeft om financieel rond te komen. Daarnaast geeft een grote groep aan dat er weliswaar voldoende inkomen is om de vaste lasten te betalen, maar dat er nauwelijks ruimte. 67% van de ondervraagde geeft aan makkelijk tot redelijk rond te kunnen komen.

Boodschappen drukken het zwaarst op de portemonnee

Aan de deelnemers is gevraagd welke kosten volgens hen het afgelopen jaar het sterkst zijn gestegen. De antwoorden laten zien dat vrijwel iedere AOW’er de stijgende prijzen dagelijks merkt.

De grootste prijsstijgingen worden ervaren bij:

Boodschappen – 90,6%
Zorgkosten – 61,6%
Brandstof en vervoer – 60,0%
Energie – 59,3%
Gemeentelijke belastingen – 58,7%

Ook verzekeringen, uitjes en woonlasten worden door veel deelnemers genoemd.

Welke kosten zijn het meest gestegen?

Dat juist boodschappen zo hoog scoren is veelzeggend. Vrijwel iedere AOW’er doet meerdere keren per week boodschappen en merkt daardoor direct de gevolgen van prijsverhogingen. De verwachting is wel dat de vervoerskosten voor senioren gaat stijgen nadat de 65+ korting op het openbaar vervoer gaat vervallen. Deze kostenverhoging wordt vooralsnog niet gecompenseerd via andere zaken zoals een hogere AOW-uitkering. AOW’ers lijken ook veel last te hebben van de alsmaar hoger wordende zorgkosten. Een kostenpost waar nauwelijks op te besparen valt voor veel senioren.

Waarop bezuinigen AOW’ers?

Door de stijgende kosten kiezen veel AOW’ers ervoor om op andere uitgaven te besparen. Slechts 18% geeft aan nergens op te bezuinigen.

De meest genoemde besparingen zijn:

Vakanties – 51,7%
Verwarming en energie – 47,8%
Kleding – 46,2%
Boodschappen – 43,2%
Vrije tijd en uitjes – 35,4%
Auto en vervoer – 29,5%
Cadeaus – 20,5%
Zorgkosten – 9,8%

Opvallend is dat ruim vier op de tien deelnemers zelfs op boodschappen besparen. Dat onderstreept dat de ervaren koopkrachtdaling niet alleen invloed heeft op luxe-uitgaven, maar ook op dagelijkse levensbehoeften.

Veel zorgen over nieuwe prijsstijgingen

Niet alleen de huidige situatie baart AOW’ers zorgen. Ook de toekomst zorgt voor onzekerheid.

Uit het onderzoek blijkt dat:

31,0% zich veel zorgen maakt over toekomstige prijsstijgingen.
53,5% enige zorgen heeft.
11,4% nauwelijks zorgen heeft.
Slechts 4,1% zich helemaal geen zorgen maakt.

Daarmee maakt 84,5% van de AOW’ers zich in meer of mindere mate zorgen over verdere prijsstijgingen.

Deze zorgen zijn begrijpelijk. Wanneer dagelijkse uitgaven al onder druk staan, kunnen nieuwe prijsverhogingen ervoor zorgen dat de financiële ruimte verder afneemt.

Financiële zorgen raken ook gezondheid en geluk

Financiële zorgen beperken zich niet alleen tot de portemonnee. Voor veel AOW’ers hebben zij ook invloed op het dagelijks welzijn.

De deelnemers geven aan dat financiële zorgen hun geluk en gezondheid kunnen beïnvloeden:

11,3% sterk;
39,0% enigszins;
31,6% nauwelijks;
18,1% helemaal niet.

Dat betekent dat ruim de helft van de deelnemers merkt dat geldzorgen ook gevolgen hebben voor hun mentale gezondheid.

Meerderheid vindt dat de AOW onvoldoende meestijgt

Een belangrijke verklaring voor de ervaren koopkrachtdaling is volgens veel deelnemers dat de AOW onvoldoende meestijgt met de kosten van levensonderhoud.

Op de vraag of de AOW voldoende meestijgt antwoordt:

64,8%: nee;
17,8%: ja;
17,4%: weet ik niet.

Voor veel AOW’ers verklaart dit waarom zij ondanks officiële koopkrachtberekeningen toch ervaren dat zij steeds minder kunnen besteden.

Afbeelding stijgt AOW voldoende mee

Meer over de gevolgen van een te lage AOW

Conclusie

De AOW Koopkrachtmonitor 2026 laat zien dat de officiële koopkrachtcijfers niet altijd overeenkomen met de dagelijkse praktijk. Maar liefst 85% van de AOW’ers ervaart dat de koopkracht achteruitgaat. Daarnaast maken veel deelnemers zich zorgen over verdere prijsstijgingen, wordt er steeds vaker bezuinigd op vakanties, kleding, energie en zelfs boodschappen en vindt bijna twee derde dat de AOW onvoldoende meestijgt met de stijgende kosten van levensonderhoud.

Juist daarom voert AOW.nu jaarlijks de AOW Koopkrachtmonitor uit. Niet alleen om naar koopkracht op papier te kijken, maar vooral naar hoe AOW’ers hun financiële situatie daadwérkelijk beleven. Die ervaringen vormen een belangrijke aanvulling op de officiële koopkrachtberekeningen en geven een realistisch beeld van de dagelijkse praktijk.

Naar het volledige onderzoek

Lees meer over: